Effektive, Erschwingliche Online-therapie v

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Die American Counseling Association betont ihrerseits, http://bedeutendewohlergehen.lowescouponn.com/beste-online-therapiedienste-von-2022 dass Berater, die Televerhaltensdienste anbieten, die staatlichen Zulassungsanforderungen einhalten müssen. BlahTherapy bietet auf seiner Website Online-Therapiedienste, Chats zur emotionalen Unterstützung und Sitzungen mit psychischen Lesern an. Sie können über das kostenlose Tool zum Chatten mit Fremden, das ohne Registrierung verfügbar ist, anonym zuhören oder teilen. Online-Therapie ist ebenfalls rund um die Uhr verfügbar, einschließlich spezialisierter Beratung zu Depressionen, Beziehungen, Gesundheit und psychischen Erkrankungen. Nehmen Sie sich also die Zeit, die Sie brauchen, um den richtigen Online-Beratungstherapeuten zu finden, damit Sie eine gesunde professionelle Beziehung zu Ihrem Therapeuten aufbauen können. Jeder verdient es, in seinem Leben glücklich zu sein, also machen Sie sich bereit, noch heute hilfreiche Sitzungen mit Ihrem Psychologen zu vereinbaren!

  • Viele Dienste bieten eine kostenlose Testversion oder Vorschau an, aber Sie müssen für regelmäßige Therapiesitzungen bezahlen.
  • Bestimmte Störungen und Probleme eignen sich möglicherweise besser für eine virtuelle Therapie als andere.
  • Eine Studie aus dem Jahr 2018 im Journal of Anxiety Disorders ergab, dass die kognitive Online-Verhaltenstherapie bei schweren Depressionen, Panikstörungen, sozialen Angststörungen und generalisierten Angststörungen genauso wirksam war wie die persönliche Behandlung.
  • Es verfügt über ein Netzwerk von mehr als 21.000 zugelassenen klinischen Mitarbeitern, Ehe- und Familientherapeuten und professionellen Beratern.

Es kann sehr schwierig sein, einen guten Therapeuten zu finden, aber besonders dann, wenn Sie eine oder mehrere marginalisierte Identitäten haben, mit denen sich viele Kliniker nicht identifizieren können oder die nicht für eine effektive Behandlung ausgebildet wurden. Studien zeigen, dass marginalisierte Menschen tendenziell bessere Ergebnisse bei der psychischen Gesundheit erzielen, wenn sie mit kulturell kompetenten Anbietern zusammenarbeiten. Eine Studie ergab, dass therapeutische Interventionen, die auf eine bestimmte kulturelle Gruppe ausgerichtet waren, viermal effektiver waren als Interventionen, die Gruppen mit Klienten aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen angeboten wurden. Einige Online-Therapieunternehmen wählen einen Therapeuten für Sie aus, während andere Sie auswählen lassen. Unabhängig davon werden beim Matching-Prozess Ihre Therapieziele und -präferenzen basierend auf Ihren Antworten auf die Aufnahmefragen berücksichtigt.

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Einige Online-Therapieunternehmen wie Talkspace haben mit Krankenkassen zusammengearbeitet, um mit verschiedenen Krankenkassen vernetzt zu sein. Dies bedeutet, dass Sie weniger als die volle Abonnement- oder Sitzungsgebühr aus eigener Tasche bezahlen können. Allerdings wird nicht jede Versicherungsgesellschaft von diesen Unternehmen akzeptiert, also überprüfen Sie Ihre Berechtigung, bevor Sie sich anmelden.

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Talkspace ist eine der wenigen Online-Beratungsplattformen, die eine Versicherung akzeptiert. Wenn Sie also einen niedrigen Selbstbehalt für psychische Gesundheitsdienste haben und Ihre Versicherung Talkspace abdeckt, ist es möglicherweise günstiger als andere Optionen. Die Berater legen ihre Zeitpläne fest, sodass Sie möglicherweise noch am selben Tag oder bis zu ein paar Tage später eine Antwort erhalten. Wenn Sie Community-Unterstützung mögen, ist BetterHelp eine der wenigen Online-Plattformen mit wöchentlich kostenlosen interaktiven Gruppentherapiesitzungen.

Sie und Ihr Partner füllen einen Fragebogen aus, bevor Sie sich mit Ehe- und Familientherapeuten treffen. Ihr ausgewählter zugelassener Psychotherapeut wird versuchen, Ihre Bedenken zu verstehen und zu erfahren, was er tun kann, um zu helfen. Paare möchten möglicherweise Beziehungsprobleme ansprechen, die von ehelicher Untreue bis hin zu einem Mangel an zwischenmenschlicher Kommunikation reichen.

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2018 unterstützt die Verwendung von Online-CBT bei Angstzuständen und depressiven Störungen. Buckley sagte, Patienten sollten die Datenschutzrichtlinien der Dienste überprüfen, bevor sie sich anmelden. „Nicht alle Online-Beratungsseiten setzen professionell ausgebildete Therapeuten ein oder halten sich an eine Ethikrichtlinie, fragen Sie also zuerst Ihren Hausarzt nach einer Empfehlung. Wie bei allen Arten von Dienstleistungen und Unterstützung funktioniert das, was für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht für eine andere Person“, sagte er. Da der Großteil der Arbeit für viele Promotionsprogramme persönlich stattfindet, können Sie sich für ein Online-Studium im Grundstudium und auf Master-Ebene entscheiden, um Ihren Weg zur Promotion zu beschleunigen.