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Informationen zu einigen Nahrungsergänzungsmitteln sind auf MedlinePlus verfügbar, aber es ist wichtig zu beachten, dass die meisten aufgeführten Nahrungsergänzungsmittel nur begrenzte Beweise für einen Nutzen haben. Etiketten für Nahrungsergänzungsmittel müssen Nährwertinformationen in Form eines Etiketts mit Fakten zu Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, das die Portionsgröße, die Anzahl der Portionen pro Behälter, eine Auflistung aller Nahrungsbestandteile im Produkt und die Menge dieser Zutaten pro Portion enthält. Sie müssen auch einen Hinweis auf der Vorderseite des Produkts haben, der es als „Nahrungsergänzungsmittel“ oder einen ähnlichen beschreibenden Begriff (z. B. „Kräuterergänzungsmittel“ oder „Kalziumergänzungsmittel“) ausweist.
- Hier finden Sie Informationen zu den Vitaminen und Mineralstoffen, die der Körper benötigt, um optimal zu funktionieren, sowie Tipps zur Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln.
- Die Europäische Kommission hat auch harmonisierte Vorschriften aufgestellt, um sicherzustellen, dass Nahrungsergänzungsmittel sicher und angemessen gekennzeichnet sind.
- Ein Nahrungsergänzungsmittel kann Nährstoffe liefern, die entweder aus Nahrungsquellen extrahiert oder synthetisch sind, um die Menge ihres Verzehrs zu erhöhen.
- Nahrungsergänzungsmittel dienen der Ergänzung oder Ergänzung der Ernährung und unterscheiden sich von herkömmlichen Lebensmitteln.
- Die spezifischen Standards, die die FDA ausübt, unterscheiden sich von Kategorie zu Kategorie.
Eine Reihe von Nahrungsbestandteilen, die in Nahrungsergänzungsmitteln zulässig sind (z. B. Melatonin), sind keine zugelassenen Lebensmittelzusatzstoffe oder als GRAS für die Verwendung in Lebensmitteln zugelassen und dürfen nicht in einem herkömmlichen Lebensmittelprodukt enthalten sein. Medikamente oder kontaminiert mit Schwermetallen oder krankheitserregenden Mikroben. Umfragen haben ergeben, dass mindestens 15 Prozent der Nahrungsergänzungsmittel für den Sport mit synthetischen Drogenprodukten verfälscht sein können.
Kräuterergänzungen Und Ältere Erwachsene
Abgesehen von neuen Nahrungsbestandteilen müssen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht nachweisen, dass ein Produkt sicher oder wirksam ist, um sie verkaufen zu können. Und im Gegensatz zu Arzneimitteln, die USP-Standards erfüllen müssen, um die Produktkonsistenz über mehrere Hersteller hinweg sicherzustellen, sind USP-Standards für Nahrungsergänzungsmittel freiwillig. Vitamin D hingegen hat als „Wundervitamin“ an Popularität gewonnen, das eine Rolle bei der Vorbeugung einer Vielzahl chronischer Krankheiten spielen kann. Die Begründung der gesundheitsbezogenen Angaben für die meisten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel bleibt jedoch weniger überzeugend. Die Europäische Kommission hat eine Studie über die Verwendung von Stoffen mit ernährungsphysiologischen Wirkungen außer Vitaminen und Mineralstoffen in Nahrungsergänzungsmitteln in Auftrag gegeben.
Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Nahrungsergänzung, falls vorhanden, für Sie geeignet ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Nahrungsergänzungsmittel sind, welche Rolle die U.S. Food and Drug Administration bei der Regulierung spielt und wie Sie sicherstellen können, dass Sie und Ihre Familie Nahrungsergänzungsmittel sicher verwenden. Die Vitamin-D-Wissenschaft hat sich seit der COVID-19-Pandemie rasant weiterentwickelt.
Weitere Informationen Zu Nahrungsergänzungsmitteln
Manchmal werden die Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln Lebensmitteln und Getränken zugesetzt. Für den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln ist kein ärztliches Rezept erforderlich. Um ihre Gesundheit zu schützen und zu verbessern, kaufen viele Menschen Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel rezeptfrei – oft in der Annahme, dass sie wie Medikamente reguliert werden. Während das Gesetz vorschreibt, dass Arzneimittel bestimmte Qualitätsstandards der USP erfüllen müssen, gelten die gleichen Anforderungen nicht für Nahrungsergänzungsmittel. Aus diesem Grund haben wir Qualitätsstandards und einen Verifizierungsprozess speziell für diese Gesundheitsprodukte geschaffen, um Herstellern die Werkzeuge an die LumiSpa Hand zu geben, die sie benötigen, um die Gesundheit ihrer Verbraucher zu schützen.
Sprechen Sie vor dem Kauf oder der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit einer medizinischen Fachkraft – wie Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester, einem zugelassenen Ernährungsberater oder Apotheker – über die Vorteile und Risiken. Informationen zu ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln, Inhaltsstoffen und anderen Stoffen. Links zu Informationen, die helfen, Nahrungsergänzungsmittel zu verstehen, Forschungsressourcen und klinische Studien zu finden und vieles mehr. Hier finden Sie Informationen zu den Vitaminen und Mineralstoffen, die der Körper benötigt, um optimal zu funktionieren, sowie Tipps zur Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln.